re piece［パーソナルトレーニング］

岡村一男 プロフィール

• 幼いころはサッカー少年。旧西ドイツへの海外遠征も経験する。
  
  高校卒業後、好きなスポーツに関わる仕事をするために専門学校へ。
  卒業後、鍼灸整骨院、スポーツ振興団体、大手フィットネスクラブ(ゴールドジム)で勤務し、リハビリ、 スポーツマッサージ、運動プログラムの作成、トレーニング指導、店舗運営など幅広い業務の経験を積む。
  
  2007年、世界30カ国650店舗以上で展開されているゴールドジムの公認パーソナルトレーナーとして独立。パフォーマンスの向上、シェイプアップ、腰痛改善など、クライアント様のニーズに応じたパーソナルトレーニングセッションを年間1,500本以上実施。
  
  また、スポーツ系専門学校の非常勤講師としてパーソナルトレーナーやスポーツ整体師の育成にも貢献する。 この時期、トップアスリートであるイチロー選手や浅田真央選手が体のケアに足裏マッサージを取り入れていることを知り、感銘を受ける。
  早速、台湾式リフレクソロジーの資格を取得し、パーソナルトレーニング後のケアに取り入れたところ、
  原因不明の慢性的な体調不良が劇的に改善するなど、驚くほどの成果を実感する。
  
  2014年、父の地元でもある阪急岡本で、ストレッチ・操整体法に加え、足裏マッサージも取り入れた
  「岡村式パーソナルトレーニングメソッド」のトレーニングが受けられる唯一のジム、リピースを開業。
  「岡村式パーソナルトレーニングメソッド」をもとにしたマンツーマントレーニングを通して、体形の変化のみならず、体調も改善できると口コミで広がる。完全オーダーメイドである点も大変好評で、オープンして間もなく予約の取れない人気ジムとなる。
  
  2016年より、若石健康普及指導士・資格所得講座【若石リフレクソロジー】初級プロ講座を開講。
  体質改善にもなる足裏マッサージを自分でもできるようになれる、と好評。
  
  また、2017年からは、社会貢献活動の一環として、『いきいき足快クラブ』を発足。
  足裏マッサージの効果を実感できる無料セミナーなどを開催している。
  
  現在、「岡村式パーソナルトレーニングメソッド」を通して、短期間のダイエットにとどまらず、長期的な体質改善トレーニングを提供中。
  一般的なスポーツジムに通い続けられなかった方、家族の介護を目の当たりにして健康寿命をのばしたいと感じている方の入会も多い。
  
  「自分で自分の健康を守る」ためのトレーニングができることを最終ゴールとし、初心者でもわかりやすい丁寧な指導を心がけている。
  

保有資格

• ・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
• ・操整体認定トレーナー
• ・国際若石健康研究会ライセンス（台湾式リフレクソロジー）
• ・NPO法人地球足揉み健康法実践普及協会員・講師
• ・NAUI―FIRSTAIDER（CPR&AED）
• ・ゴールドジムオフィシャルパーソナルトレーナー
• ・JOTスポーツトレーナー学院非常勤講師
• ・ＴＲＸサスペンショントレーナー
• ・ＥＢＦＡ公認Barefoot Training Specialist Ｌevel.1& Ｌevel.2

ご挨拶

• 初めまして。re piece代表兼パーソナルトレーナーの岡村一男と申します。
  このたびはホームページを閲覧いただき、誠にありがとうございます。
  
  ここ数年、大手チェーン店や個人経営のマイクロジムの増加によって
  パーソナルトレーニングジムを探している方々にとっては選択肢がますます広がり
  
  「最適なジムはどこなのか」
  「相性の良いパーソナルトレーナーは誰なのか」
  
  探す楽しみもありますが、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
  パーソナルトレーニングを受ける目的は人それぞれですが、いずれにしても体を変える為の「トレーニング」は決して楽な事ではありません。
  
  ハードなトレーニングを実践して目的を達成しても、体をケアしなければその代償として筋肉は疲労・緊張し、そのストレスは蓄積していく一方です。
  （もしかしたら、あなたの体はすでに悲鳴をあげているかもしれません・・・）
  
  若い頃は、少し食事に気を付けたら「痩せる」と同様に
  疲れていても、寝たら「治る」「回復する」といった羨ましい年齢は、残念ながら２０代までです。
  リピースの一番の特徴、そして他店との違いはハードなトレーニングによって、生じる筋肉の疲労や緊張・ストレス・歪みを放置しないという事です。
  
  あなたに今必要なあなただけのオリジナルトレーニングメニューを効率的に実施した直後に
  筋肉の温度が高く血液循環も円滑に行われている最も効果的なタイミングでストレッチ＆操整体
  そして、必要ならば足揉み（リフレクソロジー）で疲労した体をケアします。
  
  疲れを溜めず、血液循環を促し・免疫力を高めて、近い将来のボディメイクだけではなく、これからの長い人生をより豊かにする岡村式パーソナルトレーニングメソッドを是非体験してください。